Rabu, 20 Januari 2010
Sperma Tetap Subur
Pasangan Anda punya masalah pada sistem reproduksinya dan kualitas spermanya kurang baik? Berikut ini ada beberapa cara agar dia tetap subur.
Sistem reproduksi merupakan salah satu sistem tubuh yang bisa dibilang sangat rentan terhadap usia dan lingkungan. Tak peduli pria maupun wanita, semuanya memiliki kemungkinan bermasalah dengan sistem reproduksi. Namun, wanita biasanya berusaha mencari solusi secepat mungkin dibandingkan kaum pria.
Bagaimana membantu pasangan Anda agar menjaga sistem reproduksinya sekaligus menjaga kualitas spermanya?
Hindari berendam di air panas karena dapat menurunkan produksi spermanya. Testis yang terletak di luar tubuh pria berfungsi seperti lemari pendingin yang menjaga agar suhu sperma selalu 5o lebih dingin daripada suhu tubuh. Segala sesuatu yang menaikkan suhu testis dalam jangka waktu yang cukup lama mampu mengganggu repoduksi sperma selama dua atau tiga bulan.
Merokok merupakan salah satu penyebab munculnya radikal bebas dalam tubuh manusia yang dapat mengurangi kemampuan sperma untuk bergerak. Selain itu, radikal bebas terbukti mengurangi usia sperma. Usahakan agar pasangan Anda menghentikan kebiasaan merokok dan mulai mengonsumsi suplemen yang mengandung antioksidan tinggi, misalnya vitamin C dan E.
Pria kegemukan memiliki kualitas sperma yang kurang baik. Perlu diketahui, lemak tubuh memproduksi hormon yang disebut dengan estradiol yang langsung berpengaruh pada produksi testosteron, yaitu hormon yang sangat berpengaruh bagi kualitas sperma seorang pria. Semakin tinggi estradiol, maka produksi testosteron akan semakin rendah, otomatis kualitas sperma pun menjadi kurang baik.
Zinc atau seng memiliki fungsi sebagai antibakteri dalam prostat. Jika seorang pria kekurangan seng, maka prostatnya rentan akan infeksi sehingga produksi sperma akan menurun. Untuk menaikkan kadar mineral seng dalam tubuh, konsumsilah aneka kacang-kacangan, biji-bijian serta aneka produk susu seperti keju dan yogurt.
Bagaimana Meningkatkan Jumlah Sperma?
Jika Anda ingin meningkatkan peluang untuk memiliki anak ataupun hanya sekedar ingin ejakulasi dengan tingkat sperma yang tinggi, maka sistem reproduksi Anda harus sehat agar diperoleh jumlah sperma yang banyak.
Perlu diketahui, air mani dan sperma yang banyak akan menyebabkan orgasme yang lebih lama, termasuk meningkatkan nafsu seksual. Berikut ini ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk memperbaiki atau meningkatkan jumlah sperma:
Berhenti merokok
Selain menyebabkan bau nafas yang tidak sedap, kebiasaan merokok ternyata dapat mempengaruhi jumlah sperma. Sebuah penelitian menunjukan bahwa kaum perokok memiliki jumlah sperma yang lebih sedikit dibandingkan mereka yang tidak merokok.
Hindari memakai celana yang terlalu ketat
Hal ini merupakan alasan mengapa testis letaknya tergantung di tubuh. Testis memerlukan suhu yang lebih sejuk dibandingkan bagian tubuh lainnya. Oleh karena itu, memakai celana dalam atau celana panjang yang terlalu ketat akan mengakibatkan suhu di sekitarnya menjadi panas dan mempengaruhi produksi sperma.
Pola makan yang tepat
Pola makan diketahui dapat mempengaruhi produksi sperma. Cobalah untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak yang rendah, protein yang tinggi, sayuran, buah, dan berbagai jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.
Kurangi hubungan intim dan masturbasi
Pria seringkali mengeluh karena air mani atau sperma yang keluar ternyata sedikit dan encer. Perlu diketahui, semakin banyak ejakulasi, maka akan semakin berkurang kekentalan sperma tersebut. Jika Anda melakukan hubungan intim setiap hari atau sering masturbasi, maka hal itu akan berpengaruh pada jumlah sperma maupun kekentalan air mani.
Hindari konsumsi alkohol
Alkohol diketahui dapat mempengaruhi fungsi hati yang akhirnya dapat menyebabkan peningkatan kadar estrogen. Kadar estrogen yang tinggi dalam tubuh akan mempengaruhi produksi sperma.
Olahraga otot
Meskipun olahraga tidak dapat secara langsung meningkatkan produksi sperma dan air mani, namun olahraga otot dapat membantu Anda untuk lebih sehat dan bugar.
Konsumsi suplemen alami
Suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma. Contohnya yaitu L-carnitine, yang ditemukan dalam daging merah dan susu, merupakan asam amino alami yang dapat meningkatkan produksi dan kecepatan sperma. Selain itu, asam folat yang dikombinasikan dengan seng dapat meningkatkan produksi sperma. Senyawa L-arginine yang terdapat dalam kacang-kacangan, telur, dan daging juga memiliki khasiat yang sama seperti vitamin E dan selenium untuk memperbaiki kecepatan maupun konsentrasi sperma
sumber : http://ebook3.jw.lt/bacaanringan/sperma%20tetap%20subur.txt
sperma tidak subur .. apakah daging sapi penyebabnya? cek TKP
sumber : http://www.smallcrab.com/seksualitas/403-daging-sapi-menyebabkan-sperma-kurang-subur
obat kista : rumput teki - rempah - daun beluntas - jeruk nipis
OBAT TRADISIONAL UTK KISTA OVARIUM
sumber : http://theeazayoe.blogspot.com/2007/04/obat-tradisional-utk-kista-ovarium.html
Senin, 18 Januari 2010
Atasi kista ovarium
Atasi kista ovarium Rani 4,5 cm tanpa operasi.
sumber : http://www.ningharmanto.com/2009/11/atasi-kista-ovarium-rani-45-cm-tanpa-operasi/
Sujud syukur kepada Tuhan ternyata penyakit kista ovarium 4,5 cm bisa hilang tanpa operasi. Menurut hasil USG kista Rani 4,5 cm sudah hilang, lalu dia hamil 7 bulan dan anaknya laki-laki sama dengan kakak iparnya yang juga hamil 7 bulan lebih. Semoga bisa lahir dengan selamat tak ada halangan suatu apa. Oh ya saya ingin sedikit sharing pengalaman anak kandung saya yang pernah menderita kista ovarium 4,5 cm, dua tahun yang lalu. Kini kistanya berhasil hilang lenyap dengan herbal saja tanpa operasi dan sudah dicek secara medis.
Sebagai herbalist saya ingin memberi masukan kepada anda kaum perempuan utamanya, semoga bermanfaat. Ada beberapa herbal Indonesia yang memang bisa menghilangkan kista tanpa operasi a.l: Temu putih, temu mangga, umbi dewa, mahkotadewa, sambiloto, benalu teh, teh hijau,rumput mutiara, mengkudu, tempuyung dlsb. Meski secara umum herbal itu tidak mempunyai efek samping yang membahayakan namun bila cara mengolahnya salah bisa jadi masalah. Bila ingin mengkonsumsi herbal sebaiknya juga dipertimbangkan dengan kondisi fisik masing2 orang. Sebagian besar herbal yang berfungsi mematikan sel kanker, tumor, atau kista bisa menurunkan tekanan darah dan mengganggu lambung. Maka perlu menggabungkan herbal yang berfungsi menetralisir tekanan darah agar tidak drop maupun menambahkan herbal temu2an untuk atasi gangguan lambung. Yang penting juga tetaplah berkonsultasi pada dokter.
Selain itu yang perlu diperhatikan bagi anda yang pernah menjalani operasi kista/tumor/kanker agar tidak kambuh atau muncul lagi adalah pantangan makanan yang berlemak, makanan yang dibakar, minuman beralkohol dll.
Selanjutnya bagi yang ingin segera punya anak tetapi ada gangguan kista hindari juga sayuran taoge, sawi putih, kangkung dan cabe.
Untuk mempercepat kesembuhan selain menggunakan herbal bisa melakukan diet Food Combining (makan buah dan sayur saja) atau setidaknya mengkonsumsi 1 kg buah dalam sehari terus menerus. Buah yang bisa membantu pengobatan kista dll bisa dipilih pepaya, tomat, apel ditambah apel.Demikian masukan saya semoga ada manfaatnya.Salam sehat sukses bahagia mulia.
Ada penyakit pasti ada obatnya, ada yang sulit pasti ada solusinya.
Ning Harmanto
Ratu Herbal Indonesia
Kamis, 14 Januari 2010
Mengusir Kecoa - TIkus - Nyamuk - Semut - Lalat
bahan1 : kain kasa, karet gelang dan beberapa butir merica.
Caranya : Tumbuk merica hingga halus.
Masukan ke dalam kain kasa dan ikat dengan karet.
letakan di tempat-tempat biasanya kecoa muncul atau bisa juga diletakan di tempat
menyimpan makanan.
bahan2 : sabun batangan.
Caranya sabun dipotong kecil kecil.
Kemudian masukkan ke mangkuk berisi air secukupnya.
Letakkan mangkuk yang berisi sabun tadi ketempat dimana biasa kecoa muncul.
Periksa air dan sabun secara rutin agar kecoa kecoa tadi tidak muncul kembali.
Tetapi Harus Hati Hati bila dirumah ada anak kecil, Jangan sampai termakan sabun tadi.
2. Tikus
bahan : buah mengkudu.
Potong buah mengkudu menjadi beberapa bagian.
Jangan lupa memakai sarung tangan saat memotong, karena getah mengkudu bisa
menyebabkan tangan gatal-gatal. Kemudian letakan potongan-potongan mengkudu tadi, di
tempat-tempat yang biasa dilalui tikus. Biasanya tikus akan pergi menjauh dari rumah karena
bau yang dihasilkan buah mengkudu.
3. Lalat
- Dengan Cengkeh
Gantung setandan cengkeh di dalam ruangan yang sering dikerubungi lalat. - Dengan Pandan
Ambil beberapa helai daun pandan, lalu iris kecil-kecil. Tempatkan irisan daun pandan dalam wadah dan letakkan di tempat yang kerap didatangi lalat. - Dengan Lavender
Ambil beberapa tangkai lavender (Lavandula angustifolia) dan tempatkan pada vas bunga. Letakkan di ruangan yang banyak terdapat lalat. Serangga ini akan menyingkir karena aromanya.
bahan : kapur semut atau jeruk nipis ( semut takut rasa asam )
Peras beberapa buah jeruk nipis disebuah wadah lalu celupkan kain lap kering ke air
perasan jeruk nipis tadi, kemudian oleskan di tempat kita menaruh makanan, atau jalur
yang biasanya dilewati semut
5. Nyamuk
bahan : bawang putih.
Karena aroma bawang putih yang pedas dan menyengat paling ditakuti oleh nyamuk.
Caranya ambil beberapa siung, letakan di piring kecil, dan letakan di sudut-sudut ruangan.
atau bisa juga dengan meletakkan bawang putih dalam kantong jaring dan gantunglah pada
daerah yang banyak nyamuknya.
source : http://viruspintar.blogspot.com/2009/12/tips-sederhana-mengusir-hewan-dan.html